La Dra. Alejandra Amarilla, Nefróloga y Miembro de la Sociedad Paraguaya de Nefrología, habló con Radio 1000 sobre la importancia de la salud renal siendo hoy el Día Mundial del Riñón. Buscan promover la concientización sobre las enfermedades renales, y prevenir estas desde bien temprano, evitando que aparezcan con el paso del tiempo.
Existen «ocho reglas de oro» para mantener sano al riñón, siendo la base por supuesto la buena alimentación, rica en frutas y verduras y evitando la proliferación de la comida muy procesada y grasosa, así como la actividad física y el consumo constante de agua.
Así mismo se habla de evitar totalmente el tabaquismo y reducir al mínimo el consumo de alcohol.
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