Cada 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón. Las enfermedades cardiovasculares constituyen la principal causa de discapacidad crónica y muerte prematura en el mundo, estrechamente relacionado con el estilo de vida poco saludable. Realizar cambios positivos y saludables en los hábitos de vida pueden proteger la salud del corazón y prevenir enfermedades.
Con el lema: «Cada segundo, cuida tu corazón», impulsada por el Programa Nacional de Prevención Cardiovascular, se busca concienciar a la población sobre la importancia de los chequeos preventivos y la adopción de hábitos saludables para proteger el corazón y evitar complicaciones graves como el infarto agudo de miocardio y la muerte súbita.
La doctora Graciela González, directora del Programa de Prevención Cardiovascular del Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social, en entrevista con Radio 1000, instó a la población a adoptar estilos de vida saludables en todas las etapas de la vida, comenzando desde la niñez, en la mujer embarazada, en el adulto joven y en las personas mayores, a efectos de prevenir los factores de riesgo cardiovasculares como el sobrepeso, la obesidad, el sedentarismo, la hipertensión arterial y otras afecciones.
Destacó que el chequeo médico anual es de gran importancia para detectar de forma precoz factores de riesgo, e incentivar la educación de la comunidad para reconocer los síntomas tempranos del infarto agudo de miocardio, a fin de consultar de forma oportuna en el centro hospitalario más cercano.
• Cuidar el corazón, adoptando hábitos saludables en todas las etapas de la vida
En la niñez y la adolescencia: promover la práctica regular de actividad física, evitar el consumo de comida chatarra y consumir frutas y verduras.
Antes y durante el embarazo: mantener un peso saludable, realizar actividad física de forma regular y cumplir con los controles prenatales.
En la adultez: realizar el chequeo anual preventivo.
Controlar y mantener la presión arterial normal en todas las etapas de la vida.
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