«Es tiempo de priorizar la salud mental en el lugar de trabajo»

El 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental. Esta celebración tiene como objetivo crear conciencia sobre los problemas de salud mental en todo el mundo y movilizar esfuerzos en apoyo de la salud mental.

El doctor Aldo Castiglioni, miembro del Equipo Técnico de la Dirección Nacional de Salud Mental del Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social, en entrevista con Radio 1000, destacó que este año, la Organización Mundial de la Salud propone como lema «Es tiempo de priorizar la salud mental en el lugar de trabajo».

Mencionó que el 60 % de la población mundial desarrolla algún tipo de labor, por lo cual es sumamente importante concienciar sobre la salud mental en el lugar de trabajo, ya que las condiciones de trabajo insalubres tienen un impacto negativo sobre la salud mental de las personas y en consecuencia la productividad laboral; en cambio las condiciones de trabajo dignas constituyen un factor protector de la salud mental que permite mejorar la calidad de vida.

El profesional de la salud advirtió que los problemas de salud mental pueden tener consecuencias laborales como disminuir la confianza en uno mismo, reducir la productividad o ausentismo. Algunos factores de riesgo para los trabajadores pueden incluir: la discriminación, malas condiciones de trabajo, remuneración inadecuada, no contar con medidas de seguridad física, no contar con respaldo legal.

Castiglioni señaló además que el estigma en salud mental puede impedir que personas accedan o mantengan un empleo. Es fundamental concienciar sobre salud mental en los entornos laborales para propiciar la participación y la inclusión de personas con problemas de salud mental.

Resaltó que los empleadores deben propiciar adaptaciones en los lugares de trabajo para personas con trastornos mentales, por ejemplo: organizar reuniones de apoyo periódicas, programar descansos frecuentes, reincorporar gradualmente a los trabajadores a las tareas y proporcionar almacenamiento para medicamentos.

Subrayó que la capacitación a empleadores, gerentes y alta dirección de las organizaciones permitirá identificar y abordar factores estresantes en los ambientes de trabajo.

Finalmente apuntó que cada persona puede tomar acciones para promover su propio bienestar. Prestando atención a signos de que no puede manejar el malestar emocional, aprendiendo técnicas de relajación, construyendo relaciones significativas y buscando asistencia en salud mental cuando la requiera.